Второй сезон постапокалиптической драмы The Last of Us («Одни из нас»), основанный на популярной видеоигре, – один из самых ожидаемых проектов года. Перед съемками продолжения актриса Белла Рамзи (Элли) прилично прокачала навыки бокса и БЖЖ, а также серьезно выросла в физическом плане. Она показала новые навыки на ведущем Джонатане Россе, заставив удивиться даже признанных мастеров дзюдо и джиу-джитсу. MMA.Metaratings.ru рассказывает подробности подготовки Беллы Рамзи.
Рамзи занималась БЖЖ, боксом и силовыми тренировками
В интервью USA Today, актриса рассказала, что после прочтения сценария ко второму сезону пришла к выводу, что ей необходимо заняться физической формой и улучшить бойцовские навыки. Дело в том, что главной героине сериала, Элли, предстояло принять участие в нескольких насыщенных экшн-сценах. Белла поняла, что ее навыков недостаточно и потратила два месяца на изучение БЖЖ.
«Для джиу-джитсу не обязательно быть большой или высокой. В сериале есть драки, падения на пол. Я дошла до этого в первом эпизоде, это мои любимые моменты во втором сезоне»
Белла прошла курс интенсивной физической подготовки, который включал в себя не только БЖЖ, но еще и бокс и силовые тренировки. После начала съемок актриса чередовала стрельбу и каскадерскую подготовку, много работала над тем, чтобы органично смотреться в кадре.
Рамзи ответственно подошла к съемкам второго сезона
Белла призналась, что ее тренировки стали более систематическими при подготовке ко второму сезону сериала. Она обсудила новый план с персональным фитнес-тренером.
Обновленная программа сочетала в себе силовые тренировки и элементы боевых искусств. Эти усилия позволили Рэмси сыграть более жесткую и уверенную в себе Элли.
«Было круто чувствовать себя действительно способной. Я была зациклена на том, как Элли выглядит в игре, на ее физической форме, а конкретнее – на рельефе мышц на руках. У меня другой тип телосложения. Я много говорила об этом с режиссером Крейгом Мэйзином, и он никогда не возлагал на меня особых ожиданий. Он хотел, чтобы я выглядела сильной и чувствовала себя сильной»
В первом сезоне The Last of Us Элли было всего 14 лет, а во втором – 19. А это значит, главная героиня выросла, стала сильней и выносливей. Как мы помним, речь идет о выживании в постапокалиптическом мире, где нет места слабым. Поэтому Белле пришлось уделить особое внимание физической подготовке. Кроме того, во втором сезоне Элли сталкивается с более серьезными угрозами и проблемами и зачастую должна решать их самостоятельно, опираясь на силу и навыки.
Рамзи сообщила, что не налегала на тренировки, когда шли съемки первого сезона. Однако в процессе чтения сценария продолжения актриса осознала, что героиня изменилась – роль стала более требовательной и физически сложной.
Почему БЖЖ важно для Элли во втором сезоне The Last of Us
Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) – это боевое искусство, основу которого составляет борьба в партере, а также болевые и удушающие приемы. Во главе стола – понимание динамики тела, баланса и контроля.
В бразильском джиу-джитсу основное внимание уделяется приемам на земле. Актриса не рассказывала об этом, но тренировки хорошо влияют на функциональную подготовку и способствуют развитию эластичности мышц.
Занятия по БЖЖ прокачивают силу, выносливость, координацию и реакцию – все те навыки, которые потребуются персонажу для выживания. Продюсеры пообещали еще больше сражений, где главной героине пригодится хорошая физическая форма.
Рамзи продемонстрировала навыки в прямом эфире
12 апреля 2025 года Белла посетила британское комедийное шоу Джонатана Росса. Ведущий ошибочно сравнил БЖЖ с капоэйрой, но девушка поправила его. Рамзи объяснила, что бразильское джиу-джитсу фокусируется на использовании веса и импульса противника против него самого.
Росс попросил актрису показать приобретенные навыки на тренировках. Девушка без проблем кинула ведущего на принесенные маты через плечо, а затем придушила на камеру. Ведущий остался под впечатлением от новых способностей Рамзи.
Белла отлично подготовилась к роли, уделив внимание интенсивным тренировкам. Судя по видео, девушке нравится заниматься боксом и БЖЖ, она не планирует останавливаться на достигнутом.
После выхода первого эпизода критики похвалили жуткую атмосферу сериала и соответствие оригиналу, а на Rotten Tomatoes он набрал 94% свежести. Второй сезон The Last of Us стартовал даже лучше первого, и Рамзи сыграла в этом далеко не последнюю роль.
