Чемпионка UFC в женском наилегчайшем весе Валентина Шевченко рассказал, как правильно тренироваться по принципам советской спортивной науки.
«Я не пью воду во время тренировки. Это идет из советской спортивной науки – если ты пьешь во время интенсивных тренировок, это может нарушить ритмы твоего тела. После тренировки ты восстанавливаешь водный баланс, но во время – ты хочешь, чтобы все работало, как часы. Избыток – это всегда плохо, будь то вода, протеин или кофеин», – заявила Шевченко в интервью Helen Yee Sports.
Валентина Шевченко последний бой провела в рамках турнира UFC 315, где одержала победу над француженкой Манон Фиоро.
Шевченко предыдущий бой провела в сентябре 2024 года на турнире UFC 306, победив Алексу Грассо единогласным решением судей. На ее счету 25 побед, четыре поражения и одна ничья.
