Немецкие ученые выяснили, когда кофе и чай лучше всего улучшают настроение

Портал Scientific Reports опубликовал исследование немецких ученых, которые обнаружили, что кофе и чай значительно повышают уровень радости и энтузиазма в первые часы после пробуждения.

В течение нескольких недель более 230 молодых людей фиксировали факты употребления кофеиносодержащих напитков за последние 90 минут с помощью мобильного приложения, одновременно фиксируя свое эмоциональное состояние.

Особенно выраженный эффект наблюдался, если напиток употреблялся в первые 2,5 часа после сна. При этом снижение негативных эмоций встречалось реже, а действие кофеина было сильнее при усталости и слабее в компании других людей. Уровень привычного потребления кофеина, качество сна и склонность к тревожности или депрессии не влияли на результат.

Американские ученые обнаружили в грибах вещество, замедляющее старение

Американские ученые наконец выяснили, почему некоторые из нас живут до 80 лет и дольше

Японские ученые удалили лишнюю хромосому у пациента с синдромом Дауна