Многие привыкли считать, что хруст в коленях – тревожный сигнал и признак начинающегося артрита. Однако австралийские исследователи опровергли этот миф.
По данным исследования, опубликованного в журнале Arthritis Care & Research (AC&R), звук щелчков или потрескиваний в коленях не всегда связан с развитием заболеваний суставов. В частности, у молодых пациентов, перенесших операцию на связках колена, хруст действительно мог сопровождаться скованностью и повреждениями хряща лишь в течение первого года после вмешательства. Но по мере восстановления эта взаимосвязь исчезала.
Ученые подчеркивают: хруст сам по себе не является предвестником артрита. Куда важнее для здоровья суставов – правильное питание, регулярная физическая активность, качественная реабилитация после травм и своевременные консультации с врачами.
Таким образом, «скрипящие» колени не должны становиться поводом для паники. А вот самостоятельная постановка диагнозов и излишняя тревожность могут навредить куда больше, чем сам звук.
