Анастасия Кармаева выиграла золото чемпионата мира по ММА в Абу-Даби в категории до 61,2 килограммов. Мы поговорили со свежеиспеченной чемпионкой мира и узнали, почему она перешла из гимнастики в ММА, кем восхищается из звезд UFC, планирует ли продолжать карьеру в профи и что пишут ей в директ.
«В 4 года я пообещала маме стать чемпионкой мира»
— Вижу, что к твоей персоне приковано очень много внимания. Как ты ощущаешь себя в статусе чемпионки мира?
— Мне очень нравится. Конечно, устаешь от ажиотажа, от постоянных интервью, но это очень классно, что люди радуются вместе с тобой.
— До перехода в единоборства ты занималась гимнастикой. Что повлияло на такую резкую смену вида спорта?
— Переход из гимнастики в ММА был связан с тем, что в детстве я пообещала своей маме стать чемпионкой мира. В 4 года она привела меня в гимнастический зал, и там я сказала ей: «Мам, мы станем чемпионами мира». Время шло, мне было уже 16 лет, но то, что другим девочкам давалось с первого раза, мне давалось с третьего. Мне приходилось нарабатывать, оставаться после тренировок, чтобы догнать уровень остальных. И вот я выполняю «Кандидата в мастера спорта», но кажется, что до «мира» нужно будет тренироваться еще столько же. А тогда как раз гремел бой Хабиба и Конора. Мне так понравилось, я загорелась. Пришла на пробную тренировку, и все — так и осталась в зале. В итоге обещание я сдержала. (Смеется.)
— Как мама отнеслась к твоему увлечению единоборствами?
— Первое время она была очень против. Она думала, что я просто схожу пару раз и успокоюсь, но я начала выступать на соревнованиях по кудо, грэпплингу, смежным видам спорта. Тогда она начала стала сильно переживать. Но потом я начала приносить домой медали, и она успокоилась, поверила в меня. Если же она смотрит мои бои, то мне кажется, что моя мама готова выйти драться вместо меня. А так — синяки и ссадины я стараюсь ей не показывать.
— Помогает ли база гимнастики в ММА?
— Да, определенно. Гимнастика — это отличная база для любого вида спорта. У нас задействованы абсолютно все группы мышц во время тренировки, плюс растяжка. Когда я только пришла в единоборства, первое, что я начала делать успешно — это зрелищные удары ногами. Потому что растяжка это позволяла. Сейчас это также помогает мне в грэпплинге.
— Как построено твое общение с тренером? Ты из тех, кого нужно просто направлять, или тех, кому нужен «пинок»?
— Точно не «пинок», потому что я могу закрыться в себе. Со мной нужно серьезно разговаривать, не «сюсю-мусю». Нужен определенный баланс. Когда вы работаете с тренером, проходите с ним сбор, у вас все равно выстраивается понятийная линия, по которой вы идете. И тогда тренер понимает, что тебе нужно. Лично со мной нужно просто общаться, направлять меня. А непосредственно перед боем давать указания: «Мы делаем так, все будет хорошо, мы лучшие». И все, пошли.
«Я использовала всякие психологические штучки по отношению к соперницам»
— Какими были последние дни перед финалом чемпионата мира?
— Мы много общались с тренером, били по лапам… Кстати, я использовала всякие психологические штучки по отношению к соперницам. Так как мы жили в одной гостинице, я начала это делать, как только мы прилетели. Я уверенно смотрела им в глаза, изучала. Это на самом деле работает. Психология — очень сильная штука в единоборствах. Стердаун (битва взглядов – прим. mma.metaratings.ru ) может сильно повлиять на ход боя. Это не значит, что нужно рваться вперед, агрессировать. Иногда это происходит спокойно, как у Хабиба, который просто стоит и всем видом дает понять, что он уверен в себе. Но иногда и «громкие» бойцы тоже дают это понять. Здесь должен быть баланс.
— Как тебе сам бой с Исабек?
— Мне нравится, когда соперники сильные. Иногда приезжаешь на какие-нибудь окружные соревнования, и против тебя выставляют девочек, которые занимаются несколько месяцев, там просто неинтересно. А тут было хорошее противостояние. Мне особенно понравились те удары, которые замедляли между раундами. Как я ушла от ее прямого — очень красиво было.
«Я спаррингую с парнями»
— Девушек в ММА все еще мало. С кем ты обычно спаррингуешь?
— На самом деле, девушек в любительском ММА сейчас довольно много. Не знаю, как у профессионалов. Там, наверное, гораздо меньше. Я спаррингую с парнями, но это не из-за того, что девушек не хватает. У нас в Сургуте многие девушки занимаются единоборствами, просто с парнями из ММА спарринговать лучше. Потому что ты никогда не получишь такого уровня мастерства от девочек, которые занимаются любительски. Ты растешь, если тренируешься с лучшими.
— Как ты оцениваешь текущее состояние женских ММА в России? Видишь ли какие-то перспективы развития?
— Если смотреть на мировую арену, девушки в ММА развиваются достаточно давно, именно поэтому там сейчас такой уровень. Бразильянки могут нам дать такой отпор, потому что у них женские ММА развивались дольше. У них это уже на пике популярности, нас же это ждет только лишь в обозримом будущем. К тому же сейчас темп задает поп-ММА, это неоспоримо. Хоть там и много сомнительных с точки зрения морали моментов, но интерес к ММА они определенно поднимают. Думаю, женские ММА будут только процветать, появится очень много бойцов. Я уверена, это будет связано не только лишь с признанием женских ММА Министерством спорта, но и с тем, что сейчас девушки-бойцы привлекают много внимания в социальных сетях.
